Международный день против диеты

Стройное, подтянутое, здоровое и красивое тело может быть результатом диет, которых сейчас огромное множество. Существуют сотни вариаций диет на любой вкус и предпочтения — гречневые, белковые, кефирные и т.д. Конечно, иметь здоровое и спортивное телосложение это неоспоримый плюс, но добиваться этого нужно аккуратно, не навредив своему организму.

В 1992 году в Великобритании в противовес моде на всевозможные диеты был придуман такой праздник — Международный день против диеты. Эта дата отмечается ежегодно 6 мая.

Задача этого праздника — полюбить свое тело и принять его таким, какое оно есть. А также эта дата призывает отказаться от жестких ограничений в питании.

Действительно, куда полезнее есть правильную и сбалансированную пищу, в который присутствуют все нужные нам микроэлементы и вещества. Отпраздновать Международный день против диеты можно, подав на ужин ваши любимые блюда.