Аэрофобия – один из видов панических расстройств, острая боязнь полетов на самолетах и других летательных аппаратах.
Содержание
Откуда берется аэрофобия?
Страдающие этим расстройством люди начинают нервничать и беспокоиться заранее, за несколько суток до полета. Некоторые из них сдают билеты, так как не могут справиться со своим страхом. Те аэрофобы, которые все-таки отправляются в полет, чувствуют себя во время него очень плохо.
У аэрофобов наблюдаются следующие реакции:
- сильно потеют ладони;
- непроизвольно напрягаются мышцы,
- дыхание учащается либо становится сбивчивым.
Во время полета они постоянно следят за членами экипажа, пытаются анализировать раздающиеся вокруг звуки и рисуют в своем воображении картину предстоящей авиакатастрофы.
Жить с таким расстройством очень некомфортно, особенно в наше время, когда многие люди часто путешествуют в другие города и страны, поэтому их жизнь неразрывно связана с авиаперелетами. При желании, от аэрофобии можно избавиться. Психологи, работающие с такими пациентами, заставляют их много раз переживать в своем воображении взлеты и посадки. Многократное повторение таких ситуаций позволяет развить у пациента навыки релаксации, чтобы он ассоциировал авиаперелет не с опасностью, а с расслаблением.
Лечение боязни летать с помощью авиасимулятора
Одним из эффективнейших способов лечения боязни авиаперелетов является использование авиасимулятора. Это специальный авиатренажер, позволяющий человеку, страдающему аэрофобией, почувствовать себя на борту авиалайнера. Раз за разом повторяя виртуальный полет на авиатренажере, пациент полностью избавляется от панической реакции на авиаперелеты.
Авиатренажер в Петербурге
Жители и гости Санкт-Петербурга, имеющие это паническое расстройство, могут приобрести сертификат на посещение нескольких сеансов занятий на авиатренажере Боинг 737.
Этот авиасимулятор полностью напоминает своим внешним видом кабину этого популярного авиалайнера. В нем установлены такие же пульты и реле управления, как в настоящем самолете, со всеми кнопками и рычагами. Также в тренажере имеются экраны, на которых воспроизводятся изображения земных пейзажей той местности, над которой проходит виртуальный полет.
Благодаря высокой реалистичности авиасимулятора, находящиеся в нем люди испытывают те ощущения, которые чувствуют пилоты, управляющие реальными самолетами. Побывав в нескольких таких виртуальных полетах, вы сможете полностью избавиться от панического страха авиаперелетов и начнете испытывать во время них только комфортные ощущения.
