Праздник сонного дня

Подготовка к Новому году и продолжительные праздники после отнимают очень много сил и энергии, с этим трудно не согласиться. Помимо поедания салатов и бутербродов мы активно проводим время на улице или за городом, посещаем и принимаем гостей. Конечно же, все эти факторы в конце-концов приводят человека к сильному недосыпу.

3 января отмечается Праздник сонного дня. Логично, что данный день стал неофициальным праздником, ведь это прекрасный повод, чтобы наконец-то хорошенько выспаться и отдохнуть от хлопот. К 3 января уже отгремели основные торжества, поэтому настало время подумать о собственном организме.

Полноценный здоровый сон является залогом крепкого организма, прекрасной физической формы и хорошего настроения. Именно во время новогодних праздников мы можем подарить своему телу спокойный, умиротворенный сон в комфортной обстановке.